Em meio a tantos desserviços nas redes sociais, onde atualmente podemos constatar agora, inúmeros pseudo-profissionais da área da saúde, dizendo que a aveia traz malefícios a saúde. Podemos resumir seus benefícios comprovados em alguns artigos revisados a seguir. O consumo de grãos integrais esta associado com a diminuição do risco de varias doenças cronicas, incluindo […]

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O interesse da população em geral pela melhora na qualidade de vida para obter uma maior longevidade,temos como resultado uma maior procura por alimentos saudáveis e in natura, bem como a prática de atividades físicas. O prato do brasileiro vêm se tornando cada dia mais colorido, apresentando um aumento no consumo verduras, legumes e frutas […]

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A Whey Protein é um suplemento alimentar desenvolvido através da proteína do soro de leite, onde encontramos amplamente seu uso devido as suas propriedades e benefícios à saúde em geral. Extraídas durante o processo de fabricação do queijo, possuem alto valor nutricional, contendo grandes quantidades de aminoácidos essenciais, especialmente os aminoácidos de cadeia ramificada. Apresentam […]

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Frutas Vermelhas e os Benefícios à Saúde As frutas vermelhas além de possuírem uma aparência chamativa e sabor agradável, são ótimos aliados à saúde, tendo em vista o seu poder antioxidante e anti-inflamatório, o seu consumo pode prevenir várias doenças como as cardiovasculares, cancerígenas, inflamações do sistema urinário e do estômago. Dentre as frutas vermelhas, […]

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Um fato curioso que podemos presenciar sobre o consumo de alimentos sem glúten trata-se do aumento em torno de 30% ao ano das vendas destes desde 2004 e não ter havido aumento da incidência de alergia ao glúten nos indivíduos tão menos cuidados generalizados rigorosos dos pacientes. Fazendo então esse aumento parecer devido a maior […]

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O uso de drogas pode acarretar consequências clínicas importantes, entre elas, doenças cardíacas, renais, hepáticas, respiratórias, gastrintestinais e neurológicas. As consequências nutricionais decorrentes do uso de substâncias psicoativas variam de acordo com o tipo, a quantidade, a frequência e o tempo de utilização de cada droga. O uso constante dessas substâncias pode comprometer o estado […]

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A obesidade é uma doença crônica que acomete atualmente em países desenvolvidos ou em desenvolvimento . A microbiota intestinal pode ser estável por um período de tempo ou pode ser alterada devido a um distúrbio metabólico e são configurados pelos hábitos alimentares, e são reguladas pelos trilhões de bactérias residentes no trato gastrintestinal humano. Estudos […]

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